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*** 身体内有一些多余的脂肪，你的内分泌系统会开始把这些脂肪重新调整。
*** 你会建立起一套适合自己的瘦身减肥圣经。
*** 你会渐渐神奇地发现某些对你体重有负面影响的心理因素，当你解决它们时，你就会成功拥有理想的体重。
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——编者后记——
无需节食，只靠运动和简单的饮食原则，在一定时间后，他们的新陈代谢真的开始加快，体重开始不断下降，称之为“自由落体”。
一款超级明星的瘦身产品，一部冠以圣经的减肥宝典，你还不心动么？